為什么經絡疏通要先從肩頸開始，日常為什么要注重肩頸的保養？因為人的循環是從上往下，當人體毒素較多的時候，先堆積的地方就是肩頸。同時肩頸是大腦的總開會，頭部和面部的血液都要經過肩頸的部位，頭部氣血供應的重要部位，一旦毒素堆積在肩頸部位，就引發一些列的健康問題。

　　毒素堆積在肩頸之后，容易造成肩頸部位氣血運行不暢、經絡不通，導致頸部和頭部供血不足，就會引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質量下降、記憶力減退，還會引起面部發黃、發暗、長斑、皮膚衰老等。

　　所以衰老是從肩頸開始的，對于肩頸的保養是至關重要。對于麻將愛好者、患有頸椎炎、肩周炎等肩頸病的患者、辦公室一族(長期面對電腦、伏案工作)這類人群來說，更需要格外關注肩頸的健康程度。

　　在美容院對于肩頸保養主要是以溫灸、推拿按摩、刮痧拔罐等療法，結合藥油，從而活血化瘀、祛風散寒，打通管道，排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。

　　在家庭肩頸保養可以借助一些家用便攜式的養生儀器，如電動經絡刷、電動刮痧儀，對肩頸進行經絡按摩疏通，自己可以自行操作，隨時隨地進行經絡疏通。