在我們理解什么是生物頻譜這個概念之前，首先要理解什么電磁波。
　　從科學角度來說，電磁波本身就是能量的一種，凡是能夠釋放出能量的物體，都會釋放出電磁波。電磁波無處不在，且無色、無味、無嗅，所以人們看不見，這就正如人們一直生活在空氣中，而眼睛卻看不見空氣一樣。

　　隨著科技的發展，人類對電磁波進行了更深入的研究發現：任何物體，只要溫度高于絕對零度(－273℃)時，都在不斷地以電磁波的形式向外釋放能量。

　　生物體都會輻射出電磁波，科學實驗也證明，有生命的生物體本身是一個天然的能量和信息輻射源，即是一個能夠釋放出能量和信息的物體，在其活體狀態下，每時每刻都以電磁波的形式向其周圍環境發射多種與生命息息相關的特征性生物物理信息場。這種反映生物自身生物物理信息的頻率和光波的電磁波譜即為生物頻譜。生物頻譜的這種生物物理信息的存在、變化是與生物體自身功能狀態密切相關的，同樣可以反映生物體的健康狀態。

　　研究發現，生物頻譜具有寬頻特性，生物體發出的電磁波范圍在毫米波和微米波之間。而人體的生物頻譜，則是是自然界中范圍極廣的電磁波譜中一部分特殊的波段。