隨著科技的發展和生活習慣的改變，長期久坐、使用電子產品等，越來越多人有頸椎病的問題，很多人會擔心無法治愈。在現在的醫療水平，盡早就醫，按照正規合理的治療手段，許多患者都可以逐漸康復中。頸椎病的治療方法很多，需要根據頸椎病自然病癥的發展規律，不同階段分別側重相應的治療方法。一般來說，可遵循以下五個順序階段進行。

　　1、正確的休息
　　臥床休息是治療頸椎病的基本方法，不健康的用床、枕頭、睡眠姿勢，容易頸脊柱解剖形態的不穩定和不規整，造成頸椎間盤和頸椎骨質增生等的退行性變，壓迫或刺激頸椎的周圍組織。睡眠時間占人們三分之一的時間，因此應當在這個首要防治方法，如采用睡硬床、睡眠使用頸椎平衡支架（作為枕頭的代替品）、多平臥、少側臥、少俯臥、早起早睡、睡足8小時等等。
　　2、正確的運動
　　這里的運動包括了靜力態與動力態的運動。靜力態的運動如站、坐的姿勢情緒保持頸胸腰背的挺直狀態。
　　動力態運動，可以選擇適合頸部鍛煉的頸椎操、五禽戲等。可進一步做適當的慢跑、快走、游泳、打球等運動。
　　3、正規的非手術治療方法
　　對肩頸等部位進行推拿、熱敷、針灸等中醫的理療手段，同時還可以采用物理牽引手段，使用頸椎牽引器進行牽引理療。
　　4、藥物治療
　　包括外用與內服，可先選外用藥物，次選內服。
　　5、手術治療
　　如經過正規的非手術治療確實無效，且病情不斷加重，才考慮進行手術治療。
　　頸椎病的病因是多方面的，防治是一向系統的工程。對大多數人來說，頸椎病主要外因是慢性損傷，不良的工作姿勢和生活習慣。日常的頸部保健和護理，對所有人來說都是尤為重要的。